messy life*

26 มิถุนายน 2552 - ปวดไปทั้งตัว ไอเล็กน้อย เวียนหัว ไข้ขึ้น 

27 มิถุนายน 2552 - ปวดไปทั้งตัว(เหมือนเดิม) ปวดไหล่+ปวดหลังมาก ไอมาก เวียนหัว ไข้ขึ้น

28 มิถุนายน 2552 - ปวดตัวบ้างเล็กน้อย ไข้ลด แต่ไอมากถึงมากที่สุด 

ตอนวันที่26นึกว่าตัวเองจะอินเทรนด์ เทรนดี้ เป็นหวัด2009ซะแล้ว

อาการของโรค

• ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนเพลียอย่างเฉียบพลัน
• เบื่ออาหาร คลื่นไส้
• ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
• ปวดแขนขา ปวดข้อ ปวดรอบกระบอกตา
• ไข้สูง 39-40 องศา
• เจ็บคอคอแดง มีน้ำมูกไหล
• ไอแห้งๆ ตาแดง
• อาการไข้ คลื่นไส้อาเจียนจะหายใน 2 วัน แต่อาการน้ำมูกไหลคัดจมูกอาจจะอยู่ได้ 1 สัปดาห์
2. สำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรงมักจะเกิดในผู้สูงอายุหรือมีโรคประจำตัว
• อาจจะพบว่ามีการอักเสบของเยื่อหุ้มหัวใจ ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอก เหนื่อยหอบ
• อาจจะมีเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ผู้ป่วยจะปวดศีรษะ ซึมลง หมดสติ
• ระบบหายใจอาจจะมีอาการของโรคปอดบวม จะหอบหายใจเหนื่อยจนถึงหายใจวาย
• โดยทั่วไปไข้หวัดใหญ่จะหายในไม่กี่วัน แต่ก็มีบางรายซึ่งอาจจะมีอาการปวดข้อและไอได้ถึง 2 สัปดาห์

ที่มา : http://www.unitynature.com/ไข้หวัดใหญ่.html

ยังไม่เข้าข่ายนะ

เมื่อวานฝากพี่ซื้อเทอร์โมมิเตอร์มาวัดแล้ว แต่ฮีเขย่าๆ ปั่ก หัก 555+
เลยไม่รู้อุณหภูมิตัวเอง แต่ถ้าไม่ผิดอะไรเมื่อวานน่าจะประมาณ 38 องศา

วันนี้รู้สึกสบายตัวขึ้นมากแล้ว ไม่น่าจะเป็นอะไร(ฟื้ด*สูดน้ำมูก*)

ไม่รู้ว่า

กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ

จะช่วยอะไรได้แค่ไหน แต่ยังไงก็ทำเถอะจ้า! ถ้าไม่อยากทรมาน ToT

+ (แอบเจ็บใจ เพราะก่อนปิดเทอมใหญ่ปีนี้ มีให้ฉีดวัคซีนกันไข้หวัดใหญ่
แต่ไม่ฉีด..เพราะคิดว่าไม่น่าจะเป็น)

ห้ามมม เด็ดขาด!! ให้คิดว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้ 

300 บาท ค่าวัคซีน กับ เป็นหมื่นค่าหมอ จะเลือกอะไร

ถ้าเป็น ทรมาน แถมยังเสี่ยงคนใกล้ตัวติดหวัดอีกต่างหาก

(อนึ่ง จขบ.ไม่รู้ว่าค่าหมอเท่าไหร่ แต่คิดว่าน่าจะแพวงง เอิ้ก)

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากผมเอง
(ถ้าผิดอะไรโปรดแย้งที = =!)

- พยายามทำยังไงก็ได้ให้เหงื่อออกเยอะๆ  เหมือนตอนเป็นไข้ธรรมดา
แต่อย่าหักโหมไปออกกำลังกาย 55555 ทำมาแล้ววววว วิ่งเล่นตี่จับกลางแดด สลบเลยทีเดียว

- งดของหวาน ของเย็น เพื่อสุขภาพคอ ซดน้ำร้อนไปซะ น้ำขิงอ่ะโคตรเริด!

- อย่าเมินการขับถ่าย รู้นะว่าปวดตัว ไม่มีแรงเบ่ง(ก๊าก) แต่เข้าๆไปเถอะ
เผลอๆไม่เข้าเป็นริดสีดวงพร้อมไข้ -_-' ไม่ดีมั้ง

- ยาอมสมุนไพรธรรมชาติกับสเตปซิลให้ผลพอๆกัน อมแล้วชุ่มคอ

- เช็ดตัวบ้างอะไรบ้าง ระบายความร้อนออกจากร่างกาย 

- ห้ามอดข้าวนะ! ยังไงก็ต้องสร้างพลังงานไปต่อสู้อยู่ดี ไม่อยากกินก็กระเดือกเข้าไป

ดูเป็นเรื่องธรรมดาที่ใครๆก็รู้ แต่ถ้าปฎิบัติได้ ก็หายจริงนะเอ้อ!!

(แต่ถ้าอาการหนักกว่านี้เค้าไม่รู้ด้วยแล่ว...)

ขอให้แข็งแรงปลอดภัยจากหวัดทุกๆท่านนะคร้าบบ TwT///

Ps. ตอนนี้หัวเน่าแล้ว ไม่ได้สระมา4วัน......................(ใครสนใจจะดมมั่ง)